No Border

体重72.9kg。ふ、増えてます…

木曜の水泳1回目が終わって家に着いたのが22時。
そこから食事して、次の日の朝も食事ってのがまずかったみたいです。
そのあたりからまた胃がおかしくなってるし。

今回は背泳の身体の動かし方。これが、鼻から水が入りまくりでして。
最初はウゲーって感じだったんですが、慣れてくるとスムースに。
鼻に水が入るのが、体勢出来てない証拠だったようで、
泳法ってうまく出来てるなあって、と思いましたね。

インストラクター(高校の同級生)は本当にやさしく教えてくれて、
で2回目の自分に、性格的な問題として
｢力入れすぎてるよ｣｢気楽に｣ともアドバイス。
たった2回で自分の性格把握できるというのが凄いのか、
それとも自分の性格が単純なだけなのでしょうかね…

終わった後の体重は72.4kg。
さすがに前回の反省を踏まえ、腹が減っても22時にはご飯食べない
と自分に言い聞かせての野菜ジュース。
おかげで今は腹が鳴りまくっていますが、いい感じに胃がなっていくかも。


ちなみに。
泳いでるときの脳内BGMはOmarionの｢Entourage｣。


収録されたアルバム『21』が素晴らしく、最近聴く事が極めて多いのです。
格好良く歌う彼の声を聞いたら、久しぶりに歌いたくもなってきました。