appendix
泳ぐ
- 2007/02/01(木) 23:09:02
出張等で長らく行けずじまいだった水泳教室へ。
気づけば2週間も空いてしまいました。
30分のウォーミングアップと30分のスイム、たったの1時間だけなのに、
1200m近くも泳げばさすがに疲れが凄まじく、今ヘトヘト状態。
なのですが…この心地よさはこれまでなかなか味わえなかったなあ、と。
体重はたった1時間で500gもダウン(！)。やせるには動くべきなのかも。
水泳の間、頭の中では同じ曲がリピートしてることが多いのですが、
今日はKanye West｢Heard 'Em Say｣。客演のMaroon 5、Adamの声の浮遊感が
水面に浮かぶ心地よさにハマってます。
Maroon 5は今春リリース予定らしいので、そちらにも期待です。
体重(水泳後) 72.0kg
体脂肪率 14.5％
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この記事に対するコメント
せっかくなのでこちらにも・・・
やはり体を動かすことが一番なんでしょうかね〜
やせるとか関係なく体動かすだけでも気持ちが良かったりするので精神的にもいいのかもしれませんね。
Maroon 5もアルバムがリリースされるんですね〜
ヴォーカルの声がホント気持ちがいい声してますよね。
好きな声です！
ぴこーん！
Maroon５がリリース！？
まじ楽しみなんですけどーーー！！
かなり期待！！
コメント感謝です！
返信が遅くなってしまいごめんなさい。
＞TETSUさん
リンクの件、拝見させていただきました。
ありがとうございます！
身体を動かしてるだけで気持ちよくなりますよ。
水泳の場合だと水に浮く心地よさもあります。
ついでに毎回裸になるので、ラインのチェックや
体重体脂肪が毎回計れますからね〜
それで一喜一憂してますが(苦笑)
Maroon 5の件は改めて載せてみますね。
＞youさん
何気におひさしぶりです。元気ですか？
youさんの更新頻度落ちてるのでちょっと
気になってましたよ。
Maroon 5のリリースは初夏あたりではないか、と。
何気に自分も期待してますよ。